今晚阅读《转变的紧迫性》，读着克的话语，更多的是一边读一边审视自己。
克说“如果有爱，你就能做你想做的任何事情”，读到这里的时候，沉思了许久，因为，最无法有爱的就是对自己。
因为一些事情，陷入自责之中，没有觉察自己的问题，读着克的话，似乎找到了症结，因为内心总有一个声音在说着“你要如何”，导致没有做到预期的结果，就怀疑自己，甚至影响情绪。
必须改变认知。
读书打卡第230天之《转变的紧迫性》（7）
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