今日复盘

【今日复盘】2018/11/24

【28天最想实现的一个目标】（具体化、可衡量）

每日列清单总结

每天冥想

明天固定时间起床

【今日三件事回顾】

1、清单总结（已完成）

2、冥想15分钟（未完成）

3、读书总结（未完成）

【今日青蛙检视】

早上拖延起床时间，晚上拖延看了电影

反思:

要想改变，只有克服拖延，明天必须要做点改变了

【明日最重要的三件事】是否有于28天目标实现

1、冥想15分钟

2、读书总结

3、当日总结

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