《非暴力沟通》有感

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容，情绪不对，内容就会被扭曲，没有良好的情绪，说的再多也是发泄。

很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看待问题的心念及处理问题的方式。

沟通前先努力让自己平静下来，控制好情绪，好好沟通。

我们用最好的自己去对待最爱的人，而不是用最坏得自己，去让自己最爱的人包容你。