接纳自己抗拒的部分

  我承认我阻力最大的是人,尤其是愿意关注我、打探我的陌生人,其实我自己也痛苦。

  没有一个人愿意抗拒,抗拒的人也没有一个是快乐的。

好吧,我必须接纳,虽然我一遍一遍跟自己说:别人打探你没有恶意,只是好奇。好吧,好奇、八卦、世俗.....为什么我就不好奇?别人为什么不能像我一样清高?

  其次,我不喜欢别人夸我留学厉害,因为:留学生的苦,常人难以想象!尤其我这只柔弱的猫,被迫变强,我承认,就是缺爱、匮乏。

  本质是,从小的经历给我的经验:别人打探我的私事是对我有目的!别人都是对我敌意的,所以我要保护自己。一方面是清高、一方面也是抗拒。

  本质上,我不喜欢中国人,更不喜欢日本人,对于“人”这种不好的观感,我现在需要接纳。

  我喜欢的陌生人对我的方式是:请问?或是:你好。在中国,不容易,所以,我承认我痛苦!

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