《杀了我,治愈我》带你看见内在的多个自己

韩剧《杀了我,治愈我》英文名“Kill me, Heal me”中主人公车道贤偶然发现自己有多重人格,不知道何时何地其它人格就会出来控制他的身体,等他的主人格再次占据身体时,对之前发生的事一无所有知。

车道贤有很多子人格:温文尔雅的主人格道贤;充满暴力的阿狠大名叫申世奇,每当愤怒袭来时就会出来;搞笑人格少女小乐是道贤的痛苦管理者,每当道贤痛苦时就会出现;充满忧郁的17岁的小忧;还有女孩娜娜等。

《你有几个自己》正是一本探秘神奇的人格世界的心理学书。

作者朱建军老师是著名心理学家,心理学中国化先行者。

他的心理学三部曲:《自知》、《药树》、《你有几个自己》可让读者从中学习到很多心理学知识,并且能通过阅读疗愈自己。

朱建军老师在本书中用了大量的心理咨询和治疗的案例,向读者展示了一个人内在的“小社会”。

其实,一个人的多重人格不只是和你生物性性别一样,也不只和你的生物性年龄一样。

你的内在有可能住着阳光、充满活力的子人格,也会有暮气沉沉,对生活厌倦的子人格;会有单纯可爱的小朋友,也会有形如槁木的老人;可能会住着你不喜欢的爸爸妈妈,而这爸爸妈妈并不是一对夫妻,也可能住着相亲相爱的姐妹……

子人格中可能互相认识,互相欣赏,那么他们会友好相处,并给予你积极向上的正能量。

也有的子人格会彼此看不顺眼,常常发生矛盾,互相攻击。

还有的子人格从来不知道对方的存在。

更神奇的是,有些子人格是动物、植物,甚至是神灵、菩萨或鬼神。

无论是什么样的子人格,都是人内心某个心理特质在不同意象上的展现。

正如韩剧《杀了我,治愈我》,性格温和的主人格道贤一旦被愤怒击中,愤怒人格阿狠就会出现,做出一些可怕的破坏行为,有时损坏物品,有时打人,有时自残……

而忧郁小忧出现时,他的内心总是阴云密布,没有生活下去的力量,想寻短见。

少女小乐出现时,她看到自己穿着粉色服装,对着镜子自我,欣赏做出各种娇媚可爱的表情。

看了本书,再去看这部电视剧,对它有了更多更深层次的了解。

本书将奇妙而有趣的“拆人术”展示在读者眼前,能让我们彻底看清心灵世界的多重人格奥秘,突破对“自己”了解的局限。

书中的“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等方法,可引领我们逐步找到、熟识并学会驾驭自己的人格。

借助每一个子人格中向上积极的能量,及彼此间的神奇关心,让自己内心变得更和谐,更健康。

你就是你自身的将军,这本书能引领你更好地指挥你内在的千军万马,使心灵重组和新生,让你的人生走得更加顺畅,美丽绽放。

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