宁教授告诉我们：
首先需要认清的就是自己是个什么样的人，而且你要和周边的人形成有效的管理关系，因此你需要知道的是，在别人眼里你是个什么样的人，所以认识自己不是你觉得你是什么样的人，而是别人眼里你是个什么样的人。
我们每天都花大量的时间看外界、看别人，但用来审视自己的时间太少了。过去有句老话叫“灯下黑”。什么是灯下黑？就是过去人们点油灯，灯光四射后房间通明。但是，灯下的一圈却因为托盘而无法被光线照亮，成了整个房间里最黑的部分。我们看别人多，了解自己少，算不算一种“灯下黑”呢？
做了个mBTi性格测试，才知道我以为我是外向的，结果我却是内向的。MBTi性格测试对内向和外向的解释，刷新了我对这个性格的认知。
内向性格是：专注于内心世界，以透过仔细考虑资讯，想法或概念来获得满足感。外向性格的解释是：集中于外部世界，以透过与人相合或做事情来获得满足感。
我以前肤浅的认为外向性格是活泼开朗，随时可以与生人交流，可以在众人面毫不怯场地说话，善于与人交流沟通等等。而内向性格则是不善于与陌生人打交道，有话也不愿与人交流。
宁教授告诉我们，他就是内向型性格的人。这是他自己都不知道的性格。当他了解完自己的性格之后，根据自己的弱点，然后进行改善。
认识了解自己之后，因为性格不能改变，针对自己的特点，就想办法改变工作方法，尽可能做一些积极有效的改变。
