有趣之人（对什么都感兴趣），样样精通。无趣之人（对什么都不敢兴趣）是因为安全感的缺失，无法投入。打破无趣的方法：
1:尝试小冒险
2:把所有恐惧写进一张纸里，放进保险柜，去做自己该做的事之后，再来理会这些恐惧
3:离开舒适区，离开那些太容易获得的安全感！尤其是对孩子的教育上，你爱他就不要溺爱他们
4:珍惜生命、远离恐惧
5:写成功日志
6:面对恐惧时触底反弹
超越自己的心智模式，才能拆掉自己心中的那堵墙
孟子说：生于忧患 死于安乐。也就是不能如此轻而易得的安全感！如果要害一个人就让他们提供无需努力，就能获得的安全感！很多父母就是这样溺爱自己的孩子
不要生活在恐惧里：多看明亮温暖的事和物！把自己恐惧的全部写在一张纸上，然后把所有恐惧写下来，放进抽屉里，然后把所有要做的事都做了，才再来想恐惧。
不要期待所有的事情都往你所期望的事情上转变！而是要尝试改变————自己
面对恐惧，要触底反弹。触底反弹害怕恐惧的两个层次：害怕失去这事的价值，害怕失去这事价值后无法接受的自己
思考：做个有趣之人，尝试突破自己，进入太舒适的生活区只会被后浪拍死
心智模式是什么？如何超越心智模式？
有什么是我们生活中做不到的，别人却做到了？这个就是我们心中的那堵墙
什么样的心智模式你所看到的就是什么样的世界！什么样的心智模式决定成为什么样的人和自己的命运
列：1英里4分钟跑完，你觉的不可能的，可是在别人4分钟后跑完，你觉得可能了，因此你也就随之跑完了！
要小心所有事物背后的“艺术照骗”，要去注意真实的“素颜照”，适合你的工作很可能被你看成素颜照不华丽，而华丽或你认为好的可能实际上像故事：地狱广告里的“艺术照骗”而忽略了天堂里真实的生活照
如果给每一个人杯子，接下来你会干嘛……？然而，答案，出乎意料，接下来要做你该做的事，不要被水杯框住了你的思维，什么倒水喝水？你该干嘛干嘛，为何非得和这水杯连上瓜葛？
在家要做好孩子，在学校要做好学生？什么是真正的好？真正的好难道不是应该去选择自己开心的事去做，这才是真正的好吗
思考：如何拆掉自己心中的那堵墙
我们需要拓宽自己心智，走出模式，凡事不要被框住和受限了
