花了1个半小时，读了作家周岭《认知驱动》上篇

  从翻开书那一刻开始，就有点停不下来，它吸引着我一页一页的往下读下去，因为每个文字都能产生共鸣。

第一章，价值，改变自己的关键是创造价值

印象最深是复制，之前对这个概念很模仿，甚至没有想过这个词会给我带来什么效益。真是认知的局限，我这个行业最好做的不就是复制吗？一次录制终生受益……

但不能小看复制，它与价值要同步进行。创造价值才能带来长期复制效益

创造价值的思维“利他”，做对她人有益的事，写对她人有利的文字，录对她人有用的运动模式

利她的本质是爱，这个不局限自己的职业，也适用于爱人，父母，兄弟姐妹，同事，哪怕是竞争对手都可以

但要区别利她不是无端的付出，而是努力成为一个有价值的人。要有利她的能力，也要有利她的力量。

做到利她的同时，也要有接纳自己不足的点。更好的成长不会刻意抹杀自己的本性，是主动接纳它，因为接纳了利已，我们才能坦然的面对一切。利己是本性，利她是超越。

但遇到叫不醒的人，请停止你的劝说。

不如去做让自己成为更好的人，当你拥有了“价值、影响力、吸引力”，身边的人也就自动让你吸引、影响而来，而不再在是内耗的苦口婆心的无力劝说与追逐。

2023年我要做的是把我精通的知识价值放大化，向外传播有价值的内容（直播、视频号内容定向、公众号文章输出）。

第二章，身份，一切从信念开始

书一开头就是层次，直接问你在这个世界的哪一层？

第一层，环境——抱怨者（都是你们的错）

第二层，行为——行动派（我还不够努力）

第三层，能力——战术家（找方法）

第四层，信念与价值观——战略家

第五层，自我意识——觉醒者（我要成为什么样的人）

第六层，使命——创造者（人活着就是为了利他）

  经过创业初期、运营、内部人员不稳定、疫情、竞争等一切外部因素。在这几年的磨练我是可以到达第5层，向第6层迈进的，而且终到达第6层。

这又与书中理念不谋而合。事业不大，但是对待这件事的态度，一直保持自信、平和的状态。促使自己更好地行动，并最终产生好的结果。

需要好好学习的是语言，通过写成功日记会发现自己脾性有所温和。

无论遇到什么事情，说积极的话，不说消极的话……

无论遇到什么人物，说和善的话，不说刻薄的话……

无论遇到什么问题，说开放的话，不说绝对的话……

多多练习好好说话。

第三章，心理，清除成事路上的情绪障碍

情绪管理，让自己既复杂又简单，最终回到简单的世界。

20几岁的时候，对人和事眼里真的只有黑和白，没有所谓的灰色地带。

30几岁，好像对身边的人与事物没有那么苛刻了，不破坏原则，不带来不良影响。自己也接受了形形色色的人与事。太复杂时会把自己及时抽离出来，不附带过多的情绪情感，和平相处即可。

在复杂的世界做一个简单的人，做点自己喜欢的事，偶尔跨出舒适区，让自己的身体和思维都受点挑战和“伤害”。

记得，这个挑战是自己给自己的，与他人无关。