用生命影响生命（泰戈尔）
把自己活成一道光
因为你不知道
谁会借着你的光
走出了黑暗
请保持心中的善良
因为你不知道
谁会借着你的善良
走出了绝望
请保持你心中的信仰
因为你不知道
谁会借着你的信仰
走出了迷茫
请相信自己的力量
因为你不知道
谁会因为相信你
开始相信了自己
愿我们每个人都能活成一束光
绽放着所有的美好
子贤老师对谈知心姐姐，“知心姐姐”卢勤老师说的结束语就是泰戈尔的这首诗。
【我】
早起边做早饭边练功。
早饭后收拾洗涮时，才想起来子贤老师有直播，接下来边收拾边听直播，高手交流，听着真的是一种享受，不知不觉就到了11点，他们连续播了四个小时多，76岁的卢勤老师看着依然神采奕奕，能量满满。她说：父母眼中有光，才能看见孩子的高光时刻。和子贤老师提倡的写一件好事，情绪日记，底层逻辑一致。
中午做大家爱吃的焖面，有周六菜地摘回来的豆角，非常美味～
【爱人】
不分周末，尽力在想办法，出去忙活，祝福早日不在迷茫！
【大儿子】
中午做饭主动过去看有没有需要帮忙的，把豆角弄成一截一截的，做汤。
下午自己骑车去上编程课集训，很久没骑车，他有点不想骑，但看到爸爸在休息，还是自己骑车去了，提醒他带上擦车布和零钱，有啥问题去修车那儿解决，后来看到他去充气。
洗涮晚上的锅碗，收拾厨房。
晚上又和我讨论使用手机，虽然意见不一致，但都没有负面情绪，还算比较顺畅，摸索中前行，目前状态是不逃避也不破坏关系，相比过去是进步。
【小儿子】
上午主动写完书写的作业下楼玩。
午睡起来下楼玩，一个小时左右给哥哥打电话（听我们说要去植物园，以为我们不在家），没听清楚怎么回事，需要回来，就叫他先回来，原来是脚受伤了，擦破一点，有点疼。给他简单处理了一下，后来就在家里玩。
