俗话说：女人怕更，男人怕痿。
更年期对女人来说意味着衰老。
阳痿对于男人，那简直就是毁灭性的打击。
有人甚至表示，如果男人随着年龄增长必须有一项生理障碍，
那么宁愿要早泄，也不要阳痿。
早泄好孬说明还有功能，只是时间短了点，
阳萎就完全是连功能都没有了，何其悲哉！
在男人的一生中，阳痿的原因有很多，有病理性的，也有心理性的。但有三个阶段男人是最容易患上阳痿的。所以，男人一定注意这四个阶段的心理和身体的调整，预防阳痿的发生。
一、青涩期，性生活之初：刚交女朋友或者刚结婚。
人生初体验无论对于男人或女人来说，都是紧张、羞涩、刺激的，这个时期，由于对性知识比较缺乏，也几乎没有过实操经验，容易在紧张、焦虑的情绪状态下展开运动，心理上的忐忑最易使发生性体验障碍，如勃起不坚、早射等问题。如果不能及时做出调整，心理上就会对性生活产生一种紧张压迫、焦虑担心的感觉，反而更容易诱发性生活障碍。
二、妻子孕育期：长期禁欲，废用性阳痿。
婚后生活甜蜜幸福，但随着新生命的孕育，在孕早期和孕晚期都需要禁性生活，有的女性因为身体原因整个孕期都需要禁性生活。为了宝宝的健康，宝爸们也进入禁欲期，但长期的禁欲也有一个副作用，就是阴茎得不到锻炼，从而出现弃用性阳痿。这个时期男人其实不用冒这么大风险辛苦禁欲，跟妻子做好沟通，性生活可以有很多种方法，不如趁着孕期尝试更多可能。
三、审美疲惫期：拉着你的手，就像左手拉右手。
结婚十年左右，老夫老妻天天睡在同一张床上，身体接触也没什么感觉了，初婚时的新鲜感在生活的磨砺中消失殆尽，夫妻双方都或多或少产生了审美疲劳。加上婚后女性生育等问题雌激素分泌减少、性欲下降、阴道松弛，还有随着年龄增长等原因带来的身材走形、皮肤衰老等，一些男性性欲得不到满足，甚至提不起“性”趣，长此以往也容易导致阳痿。这个时期夫妻需要增加点生活情趣，共同找寻新婚时的感觉。
四、性欲下降期：男性更年期。
男性也有更年期，一般也表现在四五十岁时期。更年期由于体内激素水平失调会导致性欲下降、勃起能力下降，如果这个时期在夫妻生活中得不到伴侣的理解，也会导致男性心理压力过大，从而以为自己老了，没有性能力了，这时产生阳痿的机率极大，而且不易改善。这个时期男性如果出现心有余而力不足的情况，要坦诚的跟伴侣沟通，生活中做出适当调整，防止阳痿的发生。
食色性也，性生活是人最基本的生理活动，如果出现问题，容易引发身体、心理等一系列不适，影响夫妻感情和生活质量，日常生活中如果出现一些不好的苗头，根据情况及早做出调理吧。希望每一个都拥有健康幸福的美好生活。L�.i��
