见：这本书首先讲了心智的力量，当我们面对困境时心智定了，未来我们是开心还是痛苦，如何开启心智然后运用心智来和时间做朋友，最后理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
感：这其中对我来说帮助最大的是，是时间管理这一节，自己不会安排时间，不会管理，没有计划。也不曾持续坚持做过什么，更没有个长久的学习习惯或者个人一个好的习惯。
思：作者介绍他通过事件记录帮助记忆，以及通过记录做的那一件事情，所需要耗费的时，来进行调整自己的可用时间，经过调整后会发现有些事情就是在浪费时间，可以直接不做，这样我们就能节省一部分时间去做重要的事情。对于我是那种没有安排的人，随意随性，看着这节之后，我有了很大的收获，可以合理的取舍利用时间，而不用像以前一样，因为要做的事情过多，导致最后完成率很低。
行：很多人觉得，这个跟我们学习，工作不搭边的技能，学的再好也没用，还记得有句老话“艺多不压身”所以当有机会学习新鲜知识时，不要觉得跟你的专业，或者工作不搭边，就拒绝学习。谁也不知道接下来会发生什么，所以当你有机会学习时尽最大努力去学好它，总会用到的，学到自己肚子里的都是宝贝，说不定哪天它就发热发光了。
