时间都去那儿了？现在很多人抱怨，时间不够用。工作效率低下，注意力不集中。

那时间都花哪儿了呢？手机成了罪魁祸首。每个人的手机里，关注着成百上千的朋友。熟或不熟的私人微信，有用或没有的公众号，还有各种各样的群。动不动促使我们低头瞅瞅，我们像木偶被拴着绳线，生怕错过什么重要信息。这种现象，已像病毒蔓延和侵蚀着我们的驱体，打乱正常的生活节奏。

一方面，由于我们每个人生活压力大，都想通过发朋友圈证明自己的存在，和分享自己的喜悦。晒那儿玩，那儿吃，PS美照，出门游和高大上的圈子，等等。一方面，又惦记着里面有没有自己喜欢的人，喜欢的事，希望从中学点正能量，和得到点启发。不知不觉，手机过度捆绑和控制了我们的生活，一个声响就能转移你的注意力，可能把你正在投入的一件事中，抽出来。就像时时吸着精神鸦片，使人中毒。

许多事具有两面性。手机在功能上，方便满足使用需求时，却同样成了我们的包袱。如果我们天天与手机同睡同醒，不能有个很强的自制力，过度上隐或依赖，那它只会像一块海绵，把我们的时间像水一样吸干，吸走。

用碎片化的时间，在手机上学习东西是好事；但因为它，而使我们的正常工作学习时间，打乱成碎片化，那是不可取的。如果因为它，而使我们的时间不够用。最好的建议，工作时间关掉朋友圈，不要过多关注里面的信息，认真做好自己的事。如果真有人找你，叫他打你电话。

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