最初买这本书，是在北京的车站，我本身也不太喜欢喝鸡汤，实在没有其他选择的，在返家的3个小时内，读完这本书，做了一份思维导图
再次捧起这本决定女人命运的30岁定律，也是返家途中，李先森在外出差，我一个人回家的旅途中，也无聊，恰逢他总是说我快奔30了
最近我常在回忆，上大学时候我是怎样看三十岁的女人。那是一群面目模糊的中年人，像急行军一般走在队列的最前方，声嘶力竭的为自己喊着口号。她们有日渐衰老的双亲，还有嗷嗷待哺的稚子。命运逼仄到了拐角，但女人们总能用她们坚韧的力道拖着一家老小在烈火烹油中砥砺前行。
她们的手要经得起柴米油盐，她们的脸要抗得住风霜雨雪。累极了就披头散发的哭一场，抹干眼泪还得洗衣扫地，买菜做饭。在大街上我看到了太多这样神色匆匆的背影，飘散着头发，佝偻着身体，连影子都不得舒展。我曾无限恐惧，可一不留神，我也成了这茫茫大军中的一员。
回想起自己懵懂的20岁，对自己，对工作，对家人有太多的教训和遗憾。虽然时代在进步，观念在更新，我们周围有了不少岁月无痕的冻龄美女，可我还是想以一个姐姐的身份告诉正在胶原蛋白峰值的你们，20岁最迷人的地方不仅仅是容貌、身材和精力的巅峰，更在于它存在着无限的可能，并来得及为任何一种可能拨乱反正。总结了几条不成熟的小建议，也算是给自己混沌的20岁一个迟来的ending。
护肤
护肤比我们想象得重要得多。通过一个人皮肤的质感可以追溯到她的生活理念，这里面固然有遗传的成分，但很多女生也能通过精致持久的护理打败顽固的基因。
刚开始工作时，一心扑在工作中，皮肤暗沉，整个人显得萎靡不振。后来辞职去了非洲的工作，有一次和旧同事一起吃饭，大家和我说白嫩了很多。其实是因为从那时候开始我一直用珍珠粉洗脸，感到皮肤越来越好，心情也越来越阳光。
现在保证每周面膜SPA，早睡早起，不熬夜，防止日晒
不是有老话说：“外表决定他能不能留下，内在决定了他能留多久。”一开始我以为这句话是强调心里美更重要的，后来才清醒过来，他都不留下来，哪有机会知道我能背《资治通鉴》和《浮生六记》。
❤️控制体重
有很多小姑娘都骄傲的仰着脸说自己怎么吃也不胖，包括曾经20岁的我。
那时候我嘴特别壮，仿佛吃得多就代表自己可爱率真。。
当时的我食量大如牛，可是体重从来没到过100斤，我洋洋得意的来到了30岁，以为还可以大快朵颐任意而为，可我的消化功能随着年龄的增长日益衰退，热量凶猛的堆积又迅速的转变成脂肪，盘踞在我的手臂、大腿和腹部。腰围是少女和大妈的分水岭啊，我们得誓死捍卫。长肉仿佛是一夜间，可减肥有多难，你看看这个话题有多火就知道了。
所以20岁的你，最好少吃垃圾食品，多运动多排毒，不要等到腹背受敌的30岁，胃撑大了，体力却不支了，让处心积虑的脂肪来了个华丽逆袭。
❤️学点搭配
对于没有审美能力的女孩来说，整套照搬宣传图片是简单，但你会发现你和麻豆之间隔着好几条长安街。其实只要找到你的长项，适合肤质的色系，我们都可以穿出自己的风格。
❤️尽早经济独立
20岁的我们买起东西来也许还得靠父母，可手心向上要钱，即使没让你尊严扫地，也等于上缴了部分自由生活的权利。
那么20岁的我们一定要找一份自己喜欢的工作，这样你每天8点到晚上8点都很开心
找一个自己喜欢的人，这样你晚上八点到第二天八点也很开心
❤性格决定命运
身边人和我说过最多的就是，你性格真好
其实也不是说我性格有多好，我也会和爸妈生气，男友耍性子，
只是我的性格中带有:自信，宽容，柔韧，真实，糊涂，个性，开朗，平衡，自爱，自重，但收到不公平的待遇，也懂得说不，接纳自己的缺点
其实我本身就是一个内向和外向结合的人，按照自己的步调做事，不较真，爱社交，可是也爱马虎，对待不喜欢的事情做不到细致！可是我也喜欢独处，沉静，或者说心思细腻，考虑周全，
怎么说呢，静若处子，动若疯兔！
❤️重视友情
20岁的你也许今天和她好，明天又吵着分开。我们热热闹闹勾肩搭背的往远处跑。可总有小溪和山丘，总有暴雨和烈日，也总有离开和重聚。女人的友情也许脆弱，但不可或缺。越稀有越难得。
20岁的你可要睁大眼睛，哪些是真正的朋友，那些是偶尔的顺路，看得清才能想得透。认定了就少些计较少些嫉妒，守住那份可贵的感情，在那些被欺骗被打击的时刻，在那些被泪水和背叛浸泡的午夜，替你出头，陪你喝酒，捞你出来，帮你晾干的还是拉在手里，抱在怀里的闺蜜团。
❤️让自己美好
插花、舞蹈，油画，国画，书法,看书，音乐，歌剧不拘哪种兴趣，都认真的坚持下去。
我有一个习惯，有太阳的时候我喜欢听李斯特的曲子，下雨天喜欢选择肖邦的，即是和客户谈工作也会选择贝多芬的音乐！因为生活需要仪式感！
❤️情绪总要有另一个出口
多学一样东西，就像是为自己又打开了一扇门，与之相关的机构团体还有志同道合的新朋友都将成为你生活里的诗和远方。从国外回来，在大连参加读书会，读诗会，歌剧会，摄影课，油画帮，美食居，音乐团体，让我结识了很多良师益友...
20岁的我们也许觉得吃吃喝喝，逛街刷剧更痛快，等长到30岁，你就会发现，那些巧手装扮温馨家园的主妇，那些烤出细滑松软蛋糕的同事，那些在柔和的日光下陪着孩子读书画画的妈妈更优雅更甜美。
❤️修养决定品位
旅游，加入志愿者，勤学，有爱心，远离虚荣，任何场合，都需要保持涵养，说白了，就是控制情绪，言谈举止，有节有礼
❤️气质决定魅力
都是30岁的女人，如飘香四溢的清茶，气质内涵
可什么是气质呢？
对我而言，
香味:不丑
雅味:淡定从容
韵味:了解爱人的苦与乐，学会倾听
情味:创造有情调的生活
羞味:欲迎还羞
其实我很期待我的30岁
因为我️我爱的家人，爱人，朋友，事业，和一切未知的可能
