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You are my hiding place,
你是我藏身处，
You always fill my heart，
你必以得救的乐歌，
with songs of deliverance,
四面环绕我，
whenever I am afraid I will trust in You,
每当我心惧怕时我要倚靠你，
I will trust in You,
我要倚靠你，
let the weak say,
让软弱的人说，
"I am strong in the strength of the Lo rd "，
“我在Z里 已刚强”，
You are my hiding place，
你是我藏身处，
You always fill my heart，
你必以得救的乐歌，
with songs of deliverance,
四面环绕我，
whenever I am afraid I will trust in You,
每当我心惧怕时我要倚靠你，
I will trust in You,
我要倚靠你。
(来自@网易云音乐)
听着这首歌特别的感动。
当我开始，不得不再次思考，我为什么这么的害怕跟异性建立关系，或者是跟同性也不愿意敞开或表达，走进别人的世界，真的害怕去聆听他们的故事，感受到他们的伤悲。
不能够承受感情里的冲击，或是开心，心中的弦，隔绝中透露出一种冷漠，特别怕触摸到感情里伤悲的层面。四位老人离世的时候，我都不在他们身边，因为我不知道怎么面对分开，面对离别。
每次想这种感受第一次出现是什么时候，都会回到小小时候，8个月那时候离开父母，或是再大点到五岁离开外婆，或是后来一次次逃走躲计划生育的抓捕，生怕做错点什么被遗弃了。
我想为什么会是这样子，忘不掉的伤悲，感觉还没有真正走出来。
为什么还没有开始就担心会被拒绝，不被接受，不被喜欢，没有好的结果。总觉得在关系当中是讨好对方，是渴望被认可，觉得希望对方觉得我有用。
在关系里没有安全感，就算身边人都说你很安全，他们没有伤害你的意思，也逃跑不敢多迈出去第一步。
练习说，我很安全，我被保护，我有价值，我很重要，我真的可以的。
