这世界就是一拨人在昼夜不停地高速运转，另一拨人起床后发现世界变了。

为了能够活在别人期待、羡慕的目光里，是为了得到别人认可，别人的认可让我觉得很安全，而并不是自我认可。我们在规定的时间完成学业，在规定的时间恋爱分手，在规定的时间里结婚生子，生怕哪一步慢了半拍，一切都来不及了，一切就都要被打乱了。如果这一切被打乱，我们究竟在害怕什么呢？

或许我们是害怕三十岁，我们害怕三十岁一事无成，我们害怕三十岁孤身一人。

我在亚马逊雨林深处见到绝美的星空，在贫民窟里看到里约最美的夜景，在孩子们踢得破烂的足球里看到金色的梦想，在牙买加破败路上拼命奔跑的小女孩身上看到她到达世界的希望。

你只有行走了世界，才发现当初那些愁是多么浅。

永远渴望新鲜而精彩的生活，生活对于我们才能永远新鲜而精彩。

一个人，也要有热气腾腾的生活。

怎样才能有热气腾腾的生活？ 四个字：别老躺着！

我看过太多的年轻人，将二十多岁活成了五十多岁，甚至六十岁、七十岁的样子。

下班后一躺一晚上，周末一睡一整天，只需要一个手机、一张床就能消磨掉全部的好时光。微博刷来刷去，不过是来自世界各地的段子集锦；朋友圈都能背下来了，不过是谁去看了电影谁又发了什么牢骚。视频网站关上一个又打开另一个，对着屏幕上别人的爱情别人的生活长吁短叹，自己却在工作的烦躁生活的无趣里无法抗拒。

于是身体走不了万里路，心也混混沌沌，两双手只知道困守在手机旁。以前多少人躺在床上吸鸦片，现在多少人躺在床上玩手机，连姿势都没变。

我只是把刷微博和朋友圈的时间省下来而已。再换句话说，我只是把手机换成了书。