郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享518天（2019健身打卡第79天+118天）
今晚是焦点初级十四的第十五次网络课，虽然自己已经是第三次听了，而每一次和每一次都有不一样的收获与感觉！
课程中刘老师让小伙伴们提出自己在学习运用赞美过程中自己的遇到的困惑，以文字的形式打出来：“给家人张不开口”“自己赞美带有目的”“开始只会说，挺好的”……
生活中我们很少看到对方的优点或者是做的好的方面，对家人特别亲近的人更是如此，只是看到不好，或者说不完美的方面。不是我们不会赞美，是我们从没有用心的看到，发自内心的去做，当我们试着看到，试着去做，持续的去做，改变一定也就随着发生。
在实践中去完善，完善永远在路上！
我看到我们小组的几位老师积极、好学，从开始对焦点的初步认识，到结合理论到生活中积极的去运用，三个多月坚持走下来，看到了他们收获与蜕变。
学习了就到生活中工作中去反复的运用，用了能力自然会提高，在积极的正能量的焦点学习小屋里泡着、学着，感悟，感觉自然也会不断的更新改变！
能力是练出来的，感觉是泡出来的。
