普通人群应如何预防感染?
优化家庭环境:勤开窗户,保证空气流通,适当消毒。目前所知,如下情况可以灭活冠状病毒,使它失去致病性:
温度:温度保持在 56 摄氏度、持续 30 分钟以上;
物理化学措施:75% 乙醇(酒精)、乙醚、含氯消毒剂(如漂白粉精、漂白粉、液氯、84 消毒液等)、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
但是,氯己定不能有效灭活冠状病毒。
个人卫生防护:出门戴口罩,及时洗手,避免到人多的地方,避免接触野生动物。
口罩如何选:可选用一次性外科口罩或 N95 口罩。
口罩如何戴:佩戴前应先洗净双手,检查口罩的完整性,阅读使用说明及生产日期等,分清口罩的正反面与上下。带上口罩后,调整束带的松紧度及鼻夹的形状。在不引起头面部不舒服的前提下,束带应拉至最紧,并用双手压紧鼻梁两侧的金属片,使其贴合面部形状。调整结束后可以用以下方法检测佩戴是否合适:将双手五指略弯曲并合拢,分别扣在口罩的左右两侧深吸气,如果口罩周边均紧吸在面部,则密合性良好。过程中还可以配合转头、低头、抬头等常用动作。如果您有佩戴眼镜,镜片上出现雾气,那一定是口罩没戴好。