生活中你有很多事情可以做，为什么要把时间和精力浪费在游戏上呢?为何要去邪淫呢？把你的时间和精力用在学习上，用在做有意义的事上，多去跑一次步 、多去爬一次山，去旅一次行，去看一本书 ，去多交一位朋友，多和别人沟通，多跟家人吃个饭，多回家看看，多孝顺父母，多帮父母做做家务，哪怕扫扫地也好。难道这些不比你在房里打游戏更有意义吗？有些人还说我能克制不沉迷游戏，我能做到适当玩玩，这种人我也无可奈何，你爱玩就玩吧，别人也只是好心劝导你，怎么做完全是自己的事。我只是想说明，戒色不戒游戏，尤其是网游，就必定难以戒的长久，就这么简单而已。
关于戒游戏这也是一个难点，有些人沉迷游戏上瘾严重，即使删掉了游戏他还是会下载回来。其实这个戒游戏可比戒色简单多了，游戏是外在的，只要下定决心不在玩了，基本就能克服，不像sy具有高度成瘾，一发不可收拾。这个想玩游戏的念头平时可以用来练习断念，就是当那种想玩游戏的念头一上来就断掉，这样练习下去，等到时间久了对于游戏的沉迷，就会慢慢淡化直至厌倦，用平时的念头来练习断念，到时候就会对念头产生一种强烈的敏感，到时就算邪淫的念头来了也能瞬间觉察到，随之消灭它。如果平时的普通念头都断不了，那邪念就更断不了了，所以功在平时练，临阵磨枪是必败的。
