内在小孩是什么？
那是源自儿时经验存在于我们之内的一个心理实体，
内在小孩不必然是一个也许好几个，
是一个成长过程，
是一个隐喻象征，
也是一个心理实体，
是一些情绪经验与需要的组合；
因为每个人不同的成长背景与当年和别人的互动，
而储存在我们的细胞记忆中，认知系统中，还有神经系统中；
疗愈我们的内在小孩会让我们重新发现感觉与认知的能力，
能够面对生命而不需要压抑我的的情感或被情绪所激到;
因此我们能带着觉知在当下回应，
而不会盲目从过去的经验做出制式化的反应；
一旦我们找回了自己的内在小孩疼惜并滋养它之后，
那个天生的神奇之子就会散发出无限的创造力，
成为一股重生与新活力的源泉.....
