3月24

如何过一天就是如何过一生!
要有多自律就有多自由!
世界上最伟大的爱是耐心,
世界上最恒长的力量是坚持!
永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由

A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练

实战心得及案例总结


晨间日记 第  天周日

起床:06:10  昨天就寝:23:14
天气:晴    温度:

本月重要成果目标/3月份
教练能力提升
实战辅导
本周重要青蛙:
早睡早起、整理换季物品

B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0324
【健康】                       
  早起养生操                     
【学习】                                         
  每天读一篇,最好笔记 
【事业】
  整理之前所有教练笔记                         
【家庭/亲子践行】                               
  陪女儿学习吉他       
【每日检视】
【健康】睡觉23:14早 06:14体重:
【学习】
【事业】
【家庭/亲子践行】

【昨日青蛙完成情况】
周报表

【今日青蛙】
1.整理换季物品

反思
昨天和部门w交流的内容想想不合时宜;今后聚焦工作重点,不参与人际八卦。晚上下班后项目的TB打电话来讨论下周计划,讨论了四十分钟,双方并没有获得共识。

【小确幸】
出差回来,朋友聚会,很久没有见到的朋友,相聊甚欢。
  感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录
早睡早起 5:10  10:00     
吃保健品
跑步     
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视






F. 生活点滴记录/亲子/家人照片




数算我的恩福:

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