20190526 周日
一大早,看到郑委老师公号里的这篇文章,一下子碰触了我内心深处的渴望和柔软,也激发和照见了我的敏感和脆弱,瞬间,我有种想流泪的感觉。
文章中的场景,好像也时常出现在我的家中,发生在我和孩子,家人之间。只不过,我的做法,导向了截然不同的结果,经常是又引发或加剧了情绪冲突,然后再纠结,再懊悔,再自责。
猛然意识到,随着孩子的长大,我的耐心越来越少,脾气越来越燥,要求和标准越来越多,离温暖,温柔,包容,接纳,越来越远……
为什么会这样?
噢,是我心中的欲望和恐惧,攀比和争强,已经把我的心,我的眼蒙住,很多时候看不到真实的自己,看不到孩子,看不到家人了。
看不到,还谈什么爱?
感谢玉平的这篇文章,让我在这朴实无华却暖暖的文字里,受到了点醒,看到了爱。
笔记摘抄:摘自公号郑委老师《无条件接纳孩子的情绪,做个大地般包容的妈妈》
*为什么我们总称大地为母亲?因为大地孕育了人类,她给了我们粮食、空气和水,她任我们予取予求,毫无怨言,就像母亲对待孩子一样。
你看人类几千年来一直在告诉我们,真正的母爱是伟大的,大地是母亲,而母亲应该像大地一样拥有无限宽广的胸怀,能够包容孩子的一切。无论孩子怎样,我都爱他;无论孩子是否优秀,我都爱他;我不需要他满足我的任何需求,仅仅因为他是我的孩子,我就会无条件地爱他。
*(看到孩子和爸爸发生冲突)
第一步,玉平没有担心焦虑,也没有着急地冲过去当裁判,更没有在孩子面前不给先生面子。如果做不好第一步,只会火上浇油,把矛盾激化。
第二步,玉平没有因为孩子有情绪而害怕,也没有急于讲道理,没有急于要孩子走出负向情绪,仅仅只是包容和接纳。当孩子感受到妈妈的包容和接纳时,就会平静下来,像个宝宝般依恋着妈妈,从妈妈身上寻找温暖和爱抚。接纳看似简单,却需要极高的水平,需要大地妈妈的水平。
*因为我内心深深的自卑,总是对儿子有着很高很高的要求!每次遇到问题,我都会掉进“怕他不好”的深渊。我感受不到孩子的需要,我用自己的标准在控制他。
在他受委屈有情绪想发泄时,我满脑子的对错理论,觉得他这样不对,好像只有指出他的问题让他改正,他就会变得更好,所以,常常不顾他的感受,再在他的伤口上撒把盐,让矛盾更加激化。而我只会陷在自己的感受中,丝毫看不到儿子这个生命!还振振有词的为自己找个理由心安理得地指责儿子,想想自己是多么的无知。
(我也是这样,也是这样的!这段文字让我看到了自己!)
*孩子的情绪,妈妈用大地般的爱接纳了下来,孩子就会放下对抗,思考自己的问题;爱人的情绪,妻子不需要说什么,妻子有一颗心疼和珍惜爱人的心,爱人自己就会反思。爱的最高境界就是要看到对方的内心世界,去温暖他,给他力量。
*现在太多的妈妈接不住孩子的情绪了,那谁来帮助孩子化解情绪减缓压力呢?社会和学校的压力如此大,孩子有情绪很正常,本来最能帮助孩子化解的人就是妈妈,如果妈妈做不到,那他只能发更大的脾气或者更忍耐,这都不是一个好的生命状态。
当妈妈们做不到时,问问自己是谁?我们每个人都不完美,成长经历带给我们的伤痛已经存在,只有不陷入自己的感受中,勇敢地做出改变,才能让孩子不重复我们的不幸。母爱是伟大的,我们相信母亲为了孩子都愿意去成长和改变。成为大地般包容的妈妈,是我们的成长方向。加油!
文章链接:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzM3NDAxMg==&mid=2650854242&idx=1&sn=e17f2c6271404f58eb78be3cf6233864&chksm=bd2e82318a590b279672f4d5f2b7176f588841238ee40f3af1250f5ea8e522405f0a42ca744b&xtrack=1&scene=0&subscene=91&sessionid=1558681227&clicktime=1558682616&ascene=7&devicetype=android-28&version=2700043b&nettype=WIFI&abtest_cookie=BQABAAgACgALABIAEwAHAJ%2BGHgAjlx4AVpkeAL2ZHgDcmR4A9ZkeAAOaHgAAAA%3D%3D&lang=zh_CN&pass_ticket=chxyj9u%2Bd%2Fy9MObk28YriQ4hcxpQlUTVSCDfTmihKMHkM8VlPQxqfazFo4RP70Ne&wx_header=1