10月14日冯格格阅读《你的天赋，都被挥霍了》。主要摘录：

一、努力，到底是不是天赋

1.天赋不是能力，是潜力；是指在某些天生的特性，让一个人可以在同样的起点情况下，比一般人更快成长。天赋只是代表一种潜力，是否能够转化成能力，则是需要后天刻意练习的（deliberate practice）

2. 努力也是一种天赋。天赋包括能力天赋和意愿天赋。努力代表一种意愿。

3. 每个人都有天赋，至少是自己不同方便对比后的相对天赋。[冯格格认为，天赋指的是一种独特的学习能力，在某些方面，你能比一般人更快找对学习的方法，非常迅速吸收学会。之前提过的跳舞天赋的女孩 练习一年就比练习3-4年明显胜出。同时，天赋转化为能力也是需刻意练习的 她说最辛苦的是有时候要早上九点练到下午7点。]

二、天赋到结果之间，有多少条岔路？

一个行为取决于三个要素：知、能、愿。知道当前的岗位或角色应该做什么，也有能力做成，又有意愿做，那么好的行为就发生了。知，天赋不起主要作用，但能和愿都与天赋有很大关系。能力取决于先天的天赋及后天的刻意练习；意愿，取决于先天的意愿及后天的环境及经历。刻意练习，又可细分为练习的方法及练习的热情。

三、大部分人，都在挥霍自己的天赋，下面为主要的挥霍方式：

1.用错地方。天赋应用在这样的领域：第一，这个领域内，是否有天赋，会造成很大差异；第二该天赋是该领域的关键成功要素。[这个问题要多思考]

2.缺乏正确的联系方法。一万小时的理论，大家过于关注一万小时，忽略了正确的刻意练习方法。[冯格格也认为 方法比努力更重要]

3.缺乏热情的滋养，开发动力不足。热情来源于自主感，胜任感和归属感。

4.被世俗需求扭曲。每个人天赋不同，所以自我定位也必然不同，忽略自己的天赋，而去模仿他人，是性价比最低的努力方式。[冯格格持有同样观点，每个人都是不同的，都是有其独特天赋的，关键是找到合适自己的，别盲从，比如，都是投行金融机构高大上，要看看是否合适自己]

5.被后天环境淹没。比如某些政府部门。一个内容单一且每天重复的工作，会导致你主动思考能力下降；一个流程非常规范和标准的工作，会导致你挑战和克服苦难精神的丧失，一个每天跟机器打交道的工作，会导致你社交能力的下降，一个不鼓励你自主学习，主动担当的工作，会导致你失去努力的内在动力。。。。[这点自己要警醒，尤其是当下。一，自己挑战自己，适当社交，自主学习]