听到了什么

叶有海：有容乃大，海纳百川，

晚上睡觉时想看一下手机，然后早睡，结果不知不觉超时，形成晚睡，起不来，没精神的恶性循环

爱人和孩子不爱看书，学习能力弱，羡慕别人的爱学习。

现在的情况，没有因为手机晚睡，坚持早睡，爱人，孩子，爱学习

1.手机在客厅充电

2.充电有危险

3.简单易行，每天两页书，孩子每天认识六个字

渝栋：为什么要对抗人性弱点？人类最大的需求就是爱。没有一个人会拒绝你对他真诚的爱。家人，孩子需要的是陪伴。重要性的需求，每个人都有被看见的需求。发自内心的赞美。成长的需求。

了解人，了解人的需求。

亮亮：点亮你我他，幸福千万家。

放下对抗，全然的接纳，接受，臣服。人性本身就存在很多弱点。

与父母的关系，对抗的时候，与接受的时候，能量场发生很大的变化。

所有的对抗真的没有好的结果，只有全然的接纳，才能活出自己。

兴华：想到对抗，内心会不舒服，对抗是中性的词汇，你的内心是什么状态，就会呈现什么样子。

我们对待自己的态度，接受并认同自己的不完美。

我们总拿自己和别人进行比较。总想活成别人想要的样子，迷失了自己。我是我生命的唯一。

如果你不接受现在的自己，为什么今天的我没有比现在的我更坏呢？

每一个当下的我都是最棒的我，每一个当下的我都是最好的我。

最坏的结果都能接受，为什么不能接受现在的自己呢？

把结果提前，自我退后。每天去觉察，去总结，每天做的事情是否和目标相关，是否在达成目标的正确的道路上。

接纳自己的不完美，也接受家人的不完美。

目标大于一切，目标指引我们前进。

海明：人性的弱点爱学习新的东西，但是不用，然后就扔掉了。恐惧，计划是我们最大的原动力。任何时候都要有升维，有自我的成长。

自己的思考：1.是要对抗弱点，还是接受

2.我们的弱点是什么

3.我们怎么去成长

感触最深：目标提前，自我退后

行动：这一周都在根据目标行动，早起，冥想，财商，陪伴

现在的自己是有目标，有行动，没有复盘，反思，现在去看见，去接受，去成长