本月目标:
1.平台正常运作
2.社群的初步运营方案
3.【爱自己】项目筹备
本周A类事件
1.一裹春补货与结算
2.【爱自己】内容思维导图
3.孩子一起打卡
4.跑步30公里
5.学习《道德经》每日两章、社群运营课程
本周B类事件
1.召开家庭会议
2.制作回家视频资料
3.做早餐
4.阅读完《叔本华的治疗》
5.每日简书2篇
本周C类事件
1.孩子们作业完陪伴看电影
2.做点心给孩子们吃
3.大扫除
今日要事执行情况:
1.健康:静坐/午休
2.家庭:整理厨房灶台卫生
3.学习:《非暴力沟通》、《黄帝内经》
4.社交:秀秀、危总
5.效能:完成80%
6.财富:记手账 无消费
7.事业:无
8.体验:自律者需要好的监督者陪伴
感恩:
1.感谢宣爸送食物,打水给我们
2.感谢社区工作人员询问上门服务
3.感恩宣宣改掉昨天坏习惯让我今日没有太大情绪化
反思:
1.晚睡
2.每件事所需时间没有掌控,一天都在清理
明日青蛙:
1.清洗洗衣机,衣服,书房与洗手间
2.践行好高质量亲子时间管理
3.《黄帝内经》笔记记录
微习惯:
践行:正姿,记账,泡脚,静坐