倾听就是疗愈

一早醒来,莫莫就跑进我的房间钻进我的被窝。

我伸开手她躺在我的手臂靠在我的怀里。

缓缓说着:妈妈,我们班又要选班干啦!本来上周就要选的,因为试卷没做完,所以要到下周一或周二再选。

我:妈妈听到你关注班级体的事情很开心。可以和我多说一点吗?

莫莫:我觉得我可能做不好班干,老师可能也不会选我。

我:听起来你很想参与,却又有点担心是吗?

莫莫:是的。我在做一件没做过的事情之前总是会这样担心自己做不好。

我:每个人在做自己没有尝试过的事情时都会忐忑,担心,我也一样,这非常正常。除非你是外星人,你是吗?

莫莫噗呲一笑:我是人类啦!

我笑:那就好,我还以为外星人偷换了我的孩子呢!

莫莫害羞:我担心我尝试了却做不好。

我:是的。(我抱紧她)。真诚地说:就像我第一次做妈妈,第一次做老师,第一次做心理咨询师,第一次讲课……

莫莫马上接过话题:就像我第一次种树,第一次养宠物,第一次养狗狗!

我马上认同:是呀,是呀!

莫莫:我种的树被别人砍了都可以在我的鼓励和细心照顾下重新活过来。

我:是呀,是呀,还有你种的辣椒也是。

莫莫:嗯,辣椒都快枯萎了我鼓励浇水现在长你可好了。

(莫莫真的是每天和植物对话)

我:是呢。是呢,我和爸爸都好感动!

莫莫:对了。还有我们家的牧歌(狗狗),她刚来的时候,我好担心把她养死了。没想到,她感染到最厉害的病毒,都可以带着我们给的心理营养和药物的帮助坚强地活过来。医生可说了这是她见过的最小的战胜病毒的小狗。

我:是呀,是呀,你给的心理营养功不可没,尤其是你说付出一切代价都要救她,还有每天在医院抱着她说:味道臭,但爱不臭!

莫莫:心理营养动物植物都最有用!

我:是呀,是呀。

莫莫:这是因为我最爱动植物!

我:你的意思是你们班孩子不是动物植物,是一群石头?

莫莫大笑。

我:那为一群石头收作业,做操还真有点难。

莫莫笑着说:你忘了我连石头都喜欢吗?

我:哦,也是,你房间全都是你各地收集回来的石头。

莫莫:是呀,是呀。

我:看来只要你喜欢就没有做不好的事。

莫莫笑了:我们班主任这几天都说我表现越来越好,她喜欢这样积极的我。

我:是呀,是呀,你老师也这样和我说。

莫莫满意的说:那我试试看了!

我立马双手双脚竖起来:妈妈连手带脚赞成加支持你!

莫莫满足地走后,我回想起以前我的回应:

否认感受:有什么好担心的?不用担心……

自我安慰:没选上也没关系。

强行鼓励:你很棒,你可以!

建议加道理:你可以这样这样做……

……

回观一下,我只在自己的期待里,抓住一切时机灌输我想要给的东西。

却没有认真停下来倾听,

此刻我孩子的感受是什么?

她的想法顾虑是什么?

她想要的时候,希望得到我什么样的支持:是倾听?是接纳?是建议?

而当我停下了只是倾听的时候发现,孩子对自己的认识远比我们以为的要多。

而且她自己对自己的看见,比我们外界给予的肯定欣赏要有效的多。

难怪圈里大家都说最厉害的咨询师就是仿佛什么也没做,案主就已经疗愈,改变已经发生。

倾听就是最好的疗愈,这不正是林老师对“「聽」”最好的注解(十目一心耳为王)么?

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