书摘10000/84《情商是什么》

《情商是什么》   李筱懿

李筱懿围绕“职场生存”和“女性成长”,根据心理学家丹尼尔·戈尔曼提出“情商模型”,即自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系为框架,写出了《情商是什么》这本书。

高情商并不是圆滑世故,而是能够有礼有节地把事情办妥。

职场和生活里有太多容易让我们生气、无奈的时刻,有时候并没有什么道理去讲。这时候,别忘了每天留给自己一定的时间,做一些可以疗愈心情、感到放松的事,给心理补充一些能量,来抵挡外面的狂风暴雨、雨雪风霜。

小S在播客《老娘的老娘》中说,生活就像一场剧,有时候我们需要演戏。

在生活中,我们需要演好女儿、母亲、妻子;在职场中,我们要演好自己所憧憬的角色。

具体在职场中,不妨给自己定制一个剧本,将自己设定成为剧中的女主角,结合自己的特质,在忠于自己模样的基础上,演好自己的角色。

这就是高情商。

愿你演好自己的人生剧本,前程似锦。


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容