内在动力就是你的内心当中想要把一件事做好的欲望。
一个人倒底能不能找到改变的方向，取决于两个重要的因素：一个在于他有没有认清自己的现状，另一个在于他有没有建立自己的责任感。
唤起对方的内在动力，不是直接给对方提出多么优秀、多么有水平的建议，而是在于引导对方发掘自己的潜能，自己找到真正解决问题的办法。游泳教练不一定自己是冠军，但他们能够培养出优秀的运动员（教练方法的研究已经证明，可参考《高绩效教练》）。
其中有用的方法是善于提问，引导别人找出自己的问题，从而找出解决问题的方法和措施。质疑式提问会打击对方的积极性，启发式提问能够激发对方的责任感。
