今天晚上，其他亲都有事，只有我和刘姐两个人的线下读书会在我家如期进行。
两个小时的时间，我们先聊了一周来生活中遇到的事情，共同庆祝刘姐成功运用非暴力的小例子！
今晚读书的内容是《非暴力沟通》第八章"倾听的力量”，这一章里有卡尔.罗吉斯关于倾听的一段话，每每看到这段话我都特别受触动，他是这样写的“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好呀……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。”
在我们的生活中，能得到这样高质量倾听的机会实在太少了，因为我们以往学校和家庭中学会是评判是非对错、互相比较、推卸责任之类的表达模式，我们称之为豺狗语言。非暴力沟通是一种爱的语言，是长颈鹿语言，在我看来，它是一种新的思维模式，这种思维模式的出发点是：真正把人当人看，而不是当成一把椅子、桌子之类没有情感没有生命的物体，它让我们体会到心中的爱，让我们的爱能够在人与人之间互相流动。
书中有一个例子，写的是一位年轻的女性如何运用倾听预防了潜在的暴力，在这个例子当中提到：在一个生气的人面前永远不要用“不过”、“可是”、“但是”之类的词语，因为一个生气的人需要的是理解听和倾听，当听到“不过”、“可是”、“但是”后跟着的辩解的语言后，他会更加生气，从而令情形对我们更加不利。
书中这位女性在遇到特别暴怒的吸毒的人时，想起了老师的这句忠告，绝望逼迫她把注意力放在了对方的感受和需要上，去倾听对方，从而化解了危机。
就像书上所说：那些被我们称作恶魔的人，其实还是人，有着与我们普通人共同的美好需要，只是他没有学会怎样去表达自己的愤怒，采用的是自杀式的表达，从而让自己的处境越来越糟糕，只要让他学会用爱的语言，用非暴力沟通的思维方式去表达自己的愤怒，他会变成另外一个让我们吃惊的人!
今晚的读书会虽然只有两个人，但是我们讨论的很热烈，体会到了深深的连接，感觉到深深的幸福洋溢在心头!
非暴力沟通来到我的生活已经四整年了，四年里我的生命里慢慢的融入越来越多爱的元素，让我越来越体会到生活的美好!如果你也希望体会这种美好，请加我好友，让我抱你入群，我们一起来学习吧!
