2023-11-17晨间日记

今天是什么日子

起床:6点

就寝:12点半

天气:晴

心情:开心

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:一看老妈,二练琴,三练瑜伽

改进:

习惯养成:好好吃早餐,早睡早起


周目标·完成进度

1刘雪基本功半小时,刘培基本功每天坚持跟练,

2瑜伽每天坚持打卡

3背诵古诗三首

习·信息·阅读

燕子去了,有再来的时候,杨柳枯了,有再青的时候,桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?—是有人偷了他们罢,那是谁又藏在何处呢?是他们自己逃走了吧!又藏在哪里呢?—选自朱自清《匆匆》


健康·饮食·锻炼

好的生活习惯

合理的饮食搭配

适当的运动锻炼


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.带外孙

2.练琴

3.旅游


思考·创意·未来


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