日前,#山东第一胖瘦身成功#的励志话题引爆微博,连人民日报、新华网、紫光阁等官方媒体都为他打CALL。
“山东第一胖”名叫王浩楠,年龄21岁,体重曾经高达668斤,经过减重与代谢手术以及在减肥训练营近一年的魔鬼训练,现在他的体重降到了305斤,不再是那个穿XXXXXX……L的小胖纸了,瘦身取得阶段性胜利的他,不仅精气神好了,人也帅气了,还顺道交了女朋友。
现在的王浩楠热爱运动,严格控制饮食。他说,有信心减到180斤!单身肥宅的你,瞅见没,有没有一丝丝的羡慕嫉妒恨。人家减肥还赠女朋友,你减肥喊了好几个世纪,还没开始呢。
别人是拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面;你却是我要咖啡因,火锅米饭大盘鸡,真是可乐油腻都有你!
肥宅的你,知不知道肥胖的危害有多大!
第一,丑Cry。都说大学是家整容院,上了大学后,杀马特变大帅哥,翠花也能变Cindy。还有一种变帅(美)叫整容式减肥,减肥前都是油腻大叔,减肥后都成了长腿欧巴。肥胖是如何丑哭自己的呢?就是连照镜子都不想,因为会吓着自己。肥胖不仅会带来身材走样,产生水桶腰、双下巴和大象腿,还会引发色素沉着等各种皮肤疾病,让你瞬间老了不止10岁。
第二,变傻。你还以为老年痴呆症只是老年人才会得吗?年轻人,Too young Too naive!研究表明,肥胖对中枢神经系统有不良影响,尤其是对大脑的认知功能影响显著,与老年痴呆症有着强相关关系,并且,这一作用不受年龄影响。没想到吧,胖着胖着就变傻了,这是真的哟。
第三,Go die。根据国家心血管中心发布的报告显示,超重与肥胖会大大增加高血压、糖尿病以及心血管疾病的患病风险,且往往多病齐发,严重可致死。目前,我国公民尤其是青少年的超重和肥胖率仍持逐年上升的趋势,需要加强肥胖的防控。
肥宅的你,吓着了吗?快快行动起来,燃烧你的卡路里,减起来吧。减肥,你可以这样做:
均衡饮食,多吃蔬菜,少食油腻;坚持运动,燃烧脂肪;药物减肥,奥利司他你值得拥有,随餐一粒,轻松瘦身;严重者可像王浩楠一样进行减重和代谢手术。
希望肥宅们都能瘦身成为白马王子或小仙女,等着你们拿靓照砸向我哦。