20260802-周日-跑步

项目：奥森北园晨跑
补给：水
体感：适中
补充：周六没有去跑步，懒了。周日去了。很热很闷，跑完步骑车去菜市场买了2颗西瓜，还有别的水果。4大兜很重。不想打车回家，要20块。想了下，打小时工1小时才20，就骑车回家了。很热，迷迷糊糊的。骑了1小时多到家。整个人就冒汗，下午开空调一会又冷又热的。晚上5点那会下大雨很闷热。好像有点中暑的样子。