现在自己很难静下来

首先得让自己静下来。

现在社会，快餐文化太重。很多东西都是即时主义，抖音，微博，段子，短视频，速看电影等等。

很难再沉下心来再去看一部完整的电影，用心去听一首歌，去读一本书。

浮躁充满了整个社会。就像前段时间说的，我们的巨头用大数据盯着社区菜篮子，却难有人正真去关心推动社会进步的航空航天，尖端科技。

我们上班就被透支，下班已经很难有时间去静下来。刷抖音解压，看短视频快，方便。

要想个办法，让自己静下来

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