今天，时令已然到了霜降，天气渐冷。那么需要取暖费用，即暖气。正因为冷了，才需要加温，以调节适合人体生存的空间，如房间，与时间。又如人喝水的温度，直饮机的谁以70度为最佳。人体恒温为37.度左右，我平时做人的温度也是37度，基本如此。
现在我觉得，态度直接影响温度，又如刻度°即从现在开始改变，自我调整提升，从37度到70度，即待人处事的热情，热度，从态度升温到自我提升即从感性到理性。以前懂理，但因情绪不通，不懂情绪之道，直接导致理性不通。通情达理，可见，情不通导致理不达，这是切身体验。那么，现在，情通理达，即从情节，细节，调节，关节。以前，我从来没认识到态度这么重要，我也从来没有发现这一点。现在觉得，现在觉得，所谓态度，即心灵的角度与高度，如我现在的情形，这是实情。态度直接决定处事的温度与高度°可见自己过去真是心理病人，即病态心理，病态人格，这是我的经验之谈。
现在，我看见我与正常人的差距与差异，此时我看明，本质上相差一点点，实际上相差一大片。即自弱到自强，即在最弱的地方釆取最强的步驟。这才是最高智慧。即从气质上的优化到强化，强调，这才是最重要。既然看见我的过去与正常人的差异与差距，那么，现在只需从本质上改变一点点，即从负性认知到正性认知，即从因负面情绪产生的负能量以及带来的负影响，这是事实真相，也是真光以然照亮，不再隐藏。此时使我明白，外因内果，现在内因外果，现在明白，情绪没有好坏对×，负面情绪不过是生命能量的自然流动而已，着是实际，也是实体。人的身体不过是流通的管道，让情绪自然流通就好。再则就是学会换位思考，角色换位，这样就明白透亮。
这是我以前从未想过的问题，这是自我蒙蔽的误区。现在既然显明，就立即改变。首先从对待自己开始，现在我已经懂得善待自己，然后善待身边的人，由内而外，散发出生命的光彩，这才是我生命的底牌，也是生命的精彩。此时我里面闪过，说到不如做到，做到不如做好。一好百好！从过去的一了百了到现在的一好百好，这是荣耀，更是荣光，也是荣幸，这是实情。
以前我从不觉得有什么不妥，现在觉得，态度直接决定温度与高度，心温，心暖。此时我里面 过，地温暖身，心温暖心。这是实情，也要开始适应。此时我想起那话，你不会适应环境，也不愿适应环境，这是实情。原来不是不会，乃是不愿，这是关键所在。心灵按键，我心一愿，岂不立刻成全？
以前我的心灵状态，一直处于关闭状态，即自我封闭的误区，这是实际。那么，现在只要我看明愿意，立即打开，岂不自然开启。岂不如同这夜间的电灯，不用时关闭，用时按开，岂不自亮，自然发光。又如水管，用时拧开，水自来。又如其他家电，需要时，打开，使用，岂不自然发挥功用。融会贯通。人岂不也是这样？同理，但需要自己的同意与受权。
此时，我真觉察，心学，即用心去学，心法，得法，活法，想法，看法，说法。真是百艺好学，一窍难得。现在我从第五条原则终于找到了自己的突破点，突破口。此时，破壳而出，旦返鸡，一个鸡蛋虽然破了，但新生命已然出现，从食物变为活物，生命形式改变，旧貌换新颜！
