今天工作室共修，我伤害了9号自保的苏燕明，因为我不断的将对前男友的愤怒投射到她身上，还用语言攻击她！说9号自保用纯真的外表掩盖内心的假，还爱说谎，虚情假意！当时我没有察觉到自己伤害了她，直到师怡告诉我，她因为我的投射和攻击想要放弃以后的共修，我心里很愧疚、很自责！于是和她道歉！
图片发自简书App
师怡让我写觉察日记，看看自己的模式，我当下是懵的，不知道我为什么要这样对她？
求解求解……
为什么我不断投射？求解！
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