生活不只有思考，更重要的是行动。人生三件事:别人的事，自己的事，老天的事。我只能负责做好自己的事，突破、坚持、做更好的自己。也许现在迷茫，那我就从行动开始吧！晨起锻炼，做观呼吸，读书打卡。

    修行不是躲避生活，也不是摆设，而是为了更好的生活，体验生活多彩滋味。

今天晚上参加读书会，何为幸福？正好跟我今天的学习应景。以己为洲，以法为洲，任何的成长都是向内求，从自己出发。通过最近的学习找到了一些获得幸福的方法:【惜】衣和食，非惜财，乃惜福也。对于组织需求满足即可，不去铺张浪费。偶尔添件新衣服，偶尔吃顿美食，吃饭时不要吃得太饱太快，仔细体会食物的味道。由此想到对待二宝，不要让他充分满足，不要想得到什么就得到什么，延迟满足，甚至不满足，是可以给人带来幸福的。【感恩】自己所拥有的，今天躺在沙发上看到自己整洁的房间，想想我跟老公拥有了两套房子，可就觉得很幸福。之前会因为房子不够大，现在住房没有大餐厅而感到烦恼，当我觉得自己拥有了很多的时候，幸福就来了。当然感恩拥有并不是止步不前，而是在满足的心态上去积极创造理想的生活。【给予】，给予别人无论是物质还是精神上的力所能及给予帮助自己会有一种暖暖的爱的流动我想这也叫幸福。

[嘿哈][嘿哈]实操突破

1.今天说去看新房装修，果断前行。

2.时刻把家打理的井井有条，不用堆成山，再收拾用完及时规整，看着整洁美观突破这一点。

3.坚持写教案，已完成[强][强]

4.参加读书会，感觉到倾听能力没有之前强，还需要积极参加读书会，多去输出成为更好的自己。

名言警句

1.惜衣惜食，非惜财，乃惜福也。

2.衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。《弟子规》

3.人人都是跟我有关系的，外面的世界都是自己内心的投射。

4.每一种表达都是在渴望被看见，被帮助，被爱。