10月22日,上海的天气还不错,今天是多云天,天气有些热。今天也是我参加梦想清单导师班的毕业典礼,在听着同学们的演讲,我也在回顾自己这一年。
去年这个时刻,我也写下了自己的梦想,未来对那个时候的我来说,是非常美好的,是引领着我,但是我今年却失败了,狠狠的失败了。
今年春天的时候,我辞掉了自己一直梦寐以求的工作。那个时候上海正处于疫情最严重的时候,我也在那个时候去精神卫生中心看病,医生给开了1个月的舍曲林片。从上海解封开始,我开始吃药,才好起来。
我现在还记得当时,即使是一点负面的新闻,都可以让我崩溃。甚至在朋友给我加油鼓励时,我都觉得特别的有负担,觉得特别的难受。我听不得那些正能量的话,可是我又很希望有人可以理解我。所有曾经喜欢的东西,在那个时刻变得特别的枯燥乏味,一点点兴趣都没有,还很怕与人沟通交流。
没有什么词可以去形容,但是对生活就是没有了任何的欲望,这个就是抑郁的感觉。在开始吃药之后,上海也开始解封,辞职的我也有更多的时间可以去照顾自己。后来我离开上海,去福建和浙江找朋友,去看海。我给自己放了一个长假,虽然如此,旅行却也不能解决问题。不过旅行是我喜欢做的事情,大海可以包容很多很多的情绪。
以前我很喜欢看日落,去旅游的时候,做的最浪漫的事情,就是追日落。今年我却看了7次日出,有时候在凌晨5点起床,就直接在民宿的窗台等太阳出来。总觉得学会看日出的我,会变得好起来的,日出也代表着新的一天要开始了。
回到上海,要开始回到正轨了吧。我现在也不知道这一条轨道在哪里。如果想要重新回去工作,也不是不可以。我身边的朋友,都和我说,找一份不那么难的工作吧。“嗯嗯,我也是这么想的。”
迷茫的人,也总是会去寻找答案。特别是像我这样爱做梦的人,也不会甘于回到过去的生活。所以我又重新做了一次热情测试,想看对于我此刻的阶段,内心最在意的是什么。和导师的沟通中,我又听到了“完美主义”这个词。
我开始去找答案,开始去了解什么是完美主义。在哈佛公开课《积极心理学》有一节课就是专门在讲完美主义。我们过于完美的去想所有发生的一切,总是忍不住的想去“评判”那些不完美。
可是世界上,是没有绝对完美的。就在看视频的那会,我在努力的回顾着今年,今年的目标都没有实现,甚至已经放弃了。在回到梦想清单导师毕业的这一天,我看到大家都满心欢喜的来表现自己,在承诺自己,在对自己的梦想充满了期待时。回顾去年,我最大的收获,就是失败。同时,也是在学会接受失败,是继续向前的一个阶段或者经历。这一堂看似很烂俗的经历,对我来说,却是如此的宝贵。
在年初的时候,我实在想不明白,这么痛苦的经历会给我生命带来什么。我不明白为什么要活着,不知道为什么生活那么痛苦,那一切一切敏感的人际关系,脆弱的内心,那些感觉很神奇,但是最终指引我走到了这里,接受失败的一年,接受平凡就是伟大的一年。
接受失败的一年
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