今天老师从“离和合”展开了一天的课程。我们从剪断脐带的那天起就在经历分离创伤，但人生的成长过程就是离合、合离的过程，成长必定伴随疼痛，认清了这一真相也许内心就会放下许多的我执。
今天的感触点：1.当孩子五体投地地跪在母亲脚下行大礼。我体会到了，1）父母永远比孩子高，我们不能把自己的重心放在孩子身上，这样不仅我们会对孩子有许多的期待，我们自以为是的爱，在孩子眼中觉得是一种沉重的负担，是有所图，让孩子成为他自己，同时父母把重点点放在自我的成长上，自己和孩子都会轻松快乐。2）可能自己没有对父母行跪拜礼，所以通过内心学习知道应该尊重父母，但在日常生活中，和父母的沟通中会流露中不敬的语气。我会知道如果没有父母通过吃苦给我带来的经济基础，我可能会要比现在辛苦，但我也会对他们对我的唠叨产生抵触情绪。可能还是我做的不够好，没有做到一件让他们觉得满意和放心的事，所以他们还会对我有许多的不满。
2.你永远叫不醒一个装睡的人。老师今天给1名被家暴的学员做了个案。真的，一个永远“我以为”的人的思想你是打破不了了。她和她的儿子在受了家暴后，她仍然对这段关系没有产生任何的措施和手段，她跳不出她的限制信念，所以她还应该在痛苦中多呆一会。
我们要学习，要自我成长，要明白自己的想法和立场，要明白自己想要什么，而不受外物影响。当我们自己变得有力量，坚定、沉稳，我们的内心就强大了。这个过程需要自己不断的学习、自省、觉察、整合，没有捷径。
