一个人应该怎样控制自己的情绪呢？晚上回家我又差点抑制不住地生气，我认为家里老人随意篡改我的设置，不想跟她们同一个屋檐下，怎么办呢？我的心情又不好了……
每天都是这样不好的心情，人都会压抑出精神毛病呢。上班夜压抑，我为没有高薪而烦恼，但是离开这个地方又不太可能。昨晚还做了一个梦，梦见老总让我坐下水道里的船去一个地方处理问题。在这个公司八年了，八年里，我生了两个孩子，公司没有少我一个月工资，而且不计考勤，自由出入，还有什么不满意的呢？那就是公司越来越不景气，我的工资越来越显得低底。我害怕换个地方照顾不了家里，也觉得就这样离开不近人情，所以就这样将就，将就着。
只是实在希望自己还可以干点别的。我想学着写网文，开了个头，发现也不是件容易事，才写到千把字就写不下去了，可能我曾经很会写，现在不行了，十几年是很容易把一个人的才华磨灭掉的。我想重拾那些年的技能，行么？我已经37岁啦，想起著名演员赵雅芝在37岁的年龄出演白娘子，又觉得自己也可以试一试崛起。上班的时候还是有事情可做的，但是一边办公一边想着自己脑海里的计划，又觉得迫不及待急不可耐，接着整个人就疲惫不堪了。这就是所谓的内耗么？
一直在内心里叮嘱自己规避内耗，但是一个不小心就内耗了，看来人之通病啊。其实也知道这个时候只有静下心来做把该做的事情有耐心地做好，比如工作上的校对稿件，耐心一个字一个字地看，不去想脑海里的宏远大计就行了，心情不好的时候，想想为什么心情不好，想想我是想要一个怎样的生活，其他的与自己无关又何必关注过多呢！
钱，又说到了钱，有人说我总是谈钱，三句话离不开钱。我就很奇怪，钱不是社会关系之和么？钱是物质来源，不谈钱，谈什么？感情？感情当饭吃？这样的人可能需要饿几顿才行，不然胃里有食物总会让她忘乎所以！
