不知道是不是因为自己中年危机所导致的。

2019年，好像我最关注的词是“焦虑”。

然后又从网络上听到了一个新名词：“贩卖焦虑”。

这个新名词，就像一根烧得通红且冒着丝丝炽热白烟的银针，一下子扎上了化为寒冰后层层包裹灵魂、冰冻思维的焦虑和恐惧。

寒冰逐渐融化，原本被冰冻凝滞的思维，开始活泛起来，又逐渐拥有了思考和辨别能力。

在之前的思维凝固状态下，我几乎一直活在恐惧里，被网络上那些35岁程序员找不到工作的文章吓得半死，然后一次又一次的乐此不疲的为各个文章贡献阅读量。

直到“贩卖焦虑”这个词将我从负面情绪中解脱出来。

01

没有买卖就没有伤害

“没有买卖就没有伤害”，这句曾经在北京地铁里铺满站台的广告语。

原本是呼吁民众不要购买动物皮毛或器官做成的商品。

如今却被我用到了抵制“贩卖焦虑”上。

大部分自媒体人，以盈利为目的。

追热点、标题党，穷尽所能，只是为了多一些阅读量，多增加一些粉丝，最终实现文字变现。

写手们没有错，大家都是为了混口饭吃。

观众也没有错，只是被人抓住了心灵深处那个最脆弱的点，然后被大作文章。

02

写手们正是抓住了读者的同理心

作为一个心理无比正常的人类，我们都有同理心。

看到那些不顺的、不平等的或者悲情的故事，就会产生共情情感，然后评论和大量转发。

而这份焦虑感，也就随着文章的转发被越来越多的网民所接受和热议。

在一个此类文章成为爆款后，就会有更多的写手被利益驱逐，而蜂拥而至。

从而在一时间造成了网络上充斥着大量的贩卖焦虑的文章。

获得利益的是自媒体人，而受伤的、看完文章后更焦虑的看不到出路的，却是如我一样遭遇命运不顺的、上有老下有小、房贷车贷重压在身的中年人。

我做写手已半月有余，原创文章超过10篇。

其中教授职场经验的，阅读量寥寥无几，常在几十几百徘徊。

而描写穷苦百姓劳累辛苦的文章，阅读量却高达几万，甚至上十万。

这种现象，一度搞的我也在纠结，是不是应该转向到专门写劳苦大众的悲情文章。

阅读量的诱惑就摆在眼前，是该坚持自己的目标输出对职场人有帮助的正向文章。

还是贴合大众心理，寻找悲情素材，加大制造爆文的成功几率。

连我自己都有点琢磨不定了。

所以啊，没有买卖就没有伤害。

03

我们无法改变市场，却可以改变自己的心态

既然买卖是现实存在的，那么有伤害就在所难免了。

作为中年人，工作了十几年后，什么大风大浪没见过呢？

千万不要让几篇焦虑文章，就打击了我们对于生存的美好希望。

35岁之后，找工作变得困难，这是事实，我们无法改变。

但通过上文，我们已经了解到，写手们正是利用了我们的同理心才能够贩卖焦虑。

如果我们能够理智的阅读，客观的看待悲情故事，那么是不是意味着咱们就可以减少焦虑感的共情行为呢？

35岁，45岁，这些中年档口，只是人生路上的磨难阶段罢了。

人生磨难，是每个人都要经历的，无论富贵贫穷，只是大家经历的方式方法不同而已。

唐僧师徒不是也要经历九九八十一难才能取得真经，路途不可谓不艰辛，不可谓不惊险。

人生没有一帆风顺，经历波折才是生活常态。

造成35岁找工作难，有社会发展因素的影响，也有经济发展因素的影响。

这些影响我会在后续单独再写一篇文章详细探讨，并且附上自己对于如何应对的思考。

社会因素，经济因素是我们所不能控制的。

但我们却可以控制自己的行为，掌控自身心态，摆正生活态度。

04

变化是危机，也是机会和出路

我可以很负责的说，35岁之后还在工作岗位上编码的程序员有很多，我认识的就有很多。

事实并没有贩卖焦虑的文章中写的那么悲惨。

难，是真的，但不至于就真的能把我们打趴下了，不要对生活失去信心。

现在的我们，所处的社会环境，比起当年的下岗职工，好了不知道有多少。

那些下岗职工，好像又恰恰是咱们这代中年人的父母辈。

对于他们所经历的痛苦，咱们很多人应该是共同经历过的。

人家能扛过去的中年危机，凭什么到咱们这代人就扛不过去了呢?

人生，不怕变。变是危机，同时也是机会和出路。对你所作为何？只取决于你如何看待它。

05

不要再因为焦虑而自责了，那不是你的错

如果你因为焦虑而痛苦悲伤。

如果你因为焦虑而自责埋怨。

如果你觉得自己无能，一直陷在焦虑的漩涡里苦苦挣扎，不能自拔。

那么，我恳求你，放过自己吧。

焦虑，不是你的错，而是贩卖焦虑的文章太多了，导致你有些分不清现实和网络。

人生和工作是一样的，要解决一个又一个问题。

作为中年人的你，一定解决过无数个棘手的工作问题。

相信自己，生活中所遭遇的问题，你也一定可以战胜，然后成长升级。

祝你我都能顺利通过考验，成为更好的自己。

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