今天的感悟就是极致的真诚就是无坚不摧。早上朋友找我聊天，她说搓澡的时候，搓澡的大姐问力度如何，我朋友说你满意就好，你怎么搓得劲儿就行。搓澡大姐说从来没遇到过这样的顾客。就交心的聊自己的婚姻，说自己特别强势，总是吵架呀，说了算啊，现在回想起来特别后悔。因为爱人不在了，现在想改也没机会了。真的是，人生是有限的，尽量不要留遗憾，活在当下，对每个人都真诚友好，最先受益的一定是自己。同时你不知道不经意间会温暖到谁。
下一位找我聊天的是我弟，单身多年，最近特别幸运的遇到了满意的女孩，初恋即巅峰，彼此满意。非常感慨，我弟自律，从不沾花惹草，不搞暧昧，高中时候就吃素，同样这女孩也是高中吃素，从聊天截图就看出他俩真是彼此太真诚了，互相为对方考虑，都是重视内在的人。这样的爱情就是共同成长，把你当自己人，你是另一个我。越真诚越幸福。
第三个聊天对象是姑姑家的妹妹，她说这个世界的人现在都太复杂了，她说她只希望自己的孩子健康快乐，把自己的孩子当做小时候的自己去养育，是啊，这也是疗愈童年的自己啊。简单的幸福是最美好的。
最近几天确实感觉到了信息爆炸，忙忙叨叨，做了很多事，又觉得啥也没做。这个时候需要的是让自己有安静的时间，什么都不做，冥想静坐。放空。我的状态早上最好，最精神。今天早起流水说来着，还写了金句，就感觉心情特别好。所以以后尽量早起，把思考的时间放在早上。静坐，呼吸，都在早上。让自己的心打开，接纳，没有评判的，没有纠缠的，只是爱。爱这世间的一切。
