一直生活在他律的生活中,如何变得自律

我们从小一路上学,幼儿园小学初中~高中,一路被老师、家长看护,严格看管,虽然我们也会犯错,但总会很快发现自己的错误,然后改正。
我记得,读小学的时候,我当时最大的目标是去我们市最好的一所初中上学,读初中的时候,我要去我们市做好的一所高中,读高中的时候,就想尽我最大的努力读大学。
然后这些愿望好像慢慢的都实现了。后来我读了大学,考上了研究生,发现自己乱了。
小的时候上学,每天早上有父母喊起床,在外面住校,学校有铃声。现在呢,我已经不记得我有多少次是踩着上课点走进的教室。
小的时候,每天上完课之后,晚上或者写作业或者复习,然后早早睡觉。现在呢,多少考试都是临时抱佛脚,靠着老师给的重点背习题,考完试根本不记得我之前学过什么。
小的时候,每天晚上完成学习任务早早睡觉。现在呢,每天晚上即使是在宿舍关了灯,也要拿着手机看到很晚,没有什么目的的看手机,刷着朋友圈,刷着微博,仿佛朋友圈里别人的生活就是我的生活一样,可是,微博里关注的那些人的日常就是我的日常一样,怎么可能呢?我只能表达我的态度,或羡慕,或不屑,可是,这对我来说不就是浪费时间吗?对我来说毫无意义。
小的时候,父母帮我们做生活计划,每天吃什么,每天穿什么,并且督促我们;老师帮我们做学习计划,每天学什么,每天做什么作业,定期有考试,用来督促我们学习。长大了,有一段时间我发现自己再没有人帮助,没有人引领的情况下是邋遢的,日子过得是毫无章法的,没有同学去学习,我就不会去,别人不看书,我也不看书。我一直在模仿,生活变得没了自我。
没有了他律,我也不知道自律是什么了。
当我意识到问题的严重性的时候,我开始学着改变现状。
首先是尽量削弱周围人对自己的影响,
其次做好自己的规划,职业规划也好,生活规划也好
好多人给我推荐写手账,但是我不需要那么精细,不适合我。我只需要让自己每天过的有条理,没有荒废的时间就好(荒废的时间:工作时间看无谓的电视剧、综艺、小说)
然后交一些好朋友,大家可以互相帮助,有所提升!
做一个自律的人,是对自己生活的最大礼赞~~

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