只要去看一个人的优点，你就会感到很轻松，不会被事情所负累。就比如今天，我之前对这个同事比较防范，因为她常常在背后说别人，当然也没少说了我，从别人那里知道她说我坏话之后，我就很讨厌她，也对她安了“防护墙”，因此，每天虽然表面很友好，但总是说不出的别扭，即使说着温暖亲尼的话，也是觉得好做作，言不由衷！
后来我改变了心念，试着去发现她的优点，她的优点是即便与别人产生不愉快，也不会挤压在心里，她很会与人分解情绪，就是很会哄人吧，大概是情商高吧，我也说不好，总之从我发现她的有点之后，关系也顺畅多了！也不会感觉内耗了，所以我认为，爱和温暖怎么可以滋养人。
