夜班按照计划写科普文发过去，用时两个番茄钟。棒棒的。
网络关掉了，被同事。
我感到很不方便。
所有的只好在手机上进行，即使拿了笔记本也不能用。
等等，让我想想，这是为什么发生的？
既往我曾经做过令她感觉不方便的事，或者令其他人不方便的事导致今日我的世界出现这种事。
所以我需要进行的下一步行动是:尽己可能，为他人提供方便。
越来越感受到自己思想被能断金刚一书影响。这种影响，让我在任何事情发生之时，思考它为何发生？我做过什么导致的？
我是一切的根源，不仅仅是做过，更是想过什么。
一切从自我反省开启。
这个过程，不可谓不漫长不艰难。
但是，正如大家都明白的，我们不能改变他人，我们唯一能改变的就是我们自己啊。
通过反省自己说过什么想过什么做过什么，记录事件发生时刻自己的反应，保留让我们感觉安心和美好的，修正那些瑕疵之处。
借由记录，我们可以安静下来，可以渐渐清晰自己的心，清理自己的想法。
当然也可以不记录，如果能有固定的时间和地点来观想来静坐。
这在藏族僧人当中的固定形式就是晨间观想。
每日拿出15分钟到半小时静坐观想。
最好是晨间。
这可以令你意识清晰头脑清明。
总之就是让自己意识宁静下来，让自己可以直面内在自己。
古代的孔子曾经吾日三省吾身。
说得就是自我反省。
圣人也不是天生就是圣人。他们很多的不足就是通过此种方式渐渐修正渐渐成为世人标杆。
也许，借由此种方式，我可以令自己内心渐渐安顿清明圆满具足。
如果我们真的希望在任何方面每个层面都获得成功，那就必须试图消除各种形式的苦恼和意识层面的不悦。
所以加油吧。亲爱的自己。
