走在疗愈自己的路上

感恩日记(day214):

①感恩小姑发信息给我

②感恩与奶奶打电话

③感恩梳理自己的情绪

④感恩老妈煮的饭

⑤感恩认真辅导学生

一种貌似自己要永远处于积极状态的感觉,表达不了自己的情绪的感觉,好像可以掌控很多事情,可是很多事情又没办法掌控的感觉。我知道外人都是我的一面镜子,在辅导小朋友的时候他出现情绪问题,对于他的懒惰这个问题是我难以应对的,说明我内心对于自己的这种懒惰其实也是无能为力的,我知道自己也有懒惰的时候,可是我却不知道要怎么去应对自己的懒惰,自己的内心太过于难受。有时会想,这样子的情景我没办法应对,即使我有能力去应对了别人也不会改变,那我是不是也是无力的,对结果无益。可是我有做好我自己吗?之所以想不出应对的办法一定是因为我在这方面还不够,还有一些难以应对的方法。面对别人的一切反应我都会有自己的一套反应,这构成了我,我之所以没办法反应,是因为我害怕我的反应会不好,不对别人产生影响,于是我本能地选择不做。但其实之前听过一句话,我在选择做与不做的情况时,最好的办法是更倾向于去做。所以面对小朋友这样的情况如果我选择的是什么反应都没有,那我就要为我的选择负责,所有一切的出现都是有原因的,可是当我选择什么都不做的时候,往往我会很难受,这也说明在我的内心我是一个向上的人的,所以我选择什么都不做的时候我就会难受,所以去做吧,不管对不对。

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