每次通读文章，发现首段观点极其经典：当我们觉得别人应该要为我们负责的时候，关系就隐藏了危机。
就拿我与老公相处，因为他一直在异地工作，我一人带俩娃，每次遇到我带娃不顺时就马上给他发信息，有时候甚至气急败坏的不管任何时段直接一个视频打过去一顿牢骚抱怨。
他倘若闲，会聊他的观点，基本都是把问题归咎到我身上，然后我们会为各自的观点争论不休……
他倘若忙，就只听不说，末了回一个“嗯““哦”，这让我感觉非常不舒服，觉得自己自言自语，劈头盖脸的就指责他，他越不理我越生气，久而久之会冷战……
每次的信息电话视频都会因为没有达到我们想要的目的而感觉沟通不畅，最终导致夫妻关系很紧张。
书上说两性关系也好，亲子关系也好，各种关系中有了“应该”的出现那一定非常危险。
确实，现在反思我的行为，我内心潜意识里的认为他作为父亲，就应该多参与孩子的教育，孩子错了我无非就觉得他应该站我这边！他作为老公，我在气急败坏的跟你联系时，你就应该先安抚我的情绪，就应该理解我的心情啊……
再反思老公的行为，他聊自己的观点可能他认为在帮我解决问题就应该是以客观的态度去分析。他只听不说，可能他认为我是爱人，就应该理解他忙，就应该理解他抽时间聆听我的牢骚是对我最大程度的爱了……
老公成了我的精神依赖，我成了老公的精神负担。
这种紧张关系恶性循环了很久，即便后面我们都没有再争执没有再冷战，但我感觉我们在逃避，依旧心里会有隔阂。
自从开始读《幸福从接纳开始》，半个多月的时间，每一章的输入与输出，让我在关系中有了实质性的改变，教育孩子不顺的问题减少许多，和老公以往的牢骚改为心情与行为的分享……老公似乎也变了，变得会认同我，还会说我喜欢听的话了，隔阂好像也慢慢淡了！
当我们迈出要改变的第一步时，我们已经在向“依赖”说拜拜，努力充实与强大自己，做自己的依靠，加油！
共勉！
