——拯救灵感
坚持了近一年的心理随笔有渐趋懈怠、甚至放弃之势，一曰为身体；二曰为心理。身体第一，晚睡是大忌；别太勉强自己，自然随意。可天知道，身体最为滑头，本我最耽享乐。逃过一次，还想二次、三次……没完没了，直至消失，我渐觉随记随感有枯竭之势，恐慌！抢救！我不能任其堕落！
那些日读书读的忽而兴起，忽而又了无生趣；那些日在家一时懒散随意，一时又烦躁无序；那些日闻听大咖课，几番感慨雀起，又几番困倦失意。得失由情生，浮沉因念起，浮躁不定，因杂念丛生，精神熵泛而无序。 《大学》开篇：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有始终。知所先后，则近道已。即定能生静，静能生慧，慧生万物。
我需沉下来，入一境中，将无序变得有序。还是要坚持每天的心理随笔，让躁动不安的身体定下来，让来回碰撞的心绪沉下去，内观身心想呼唤什么、欲做什么，听听心语：
我能听一段乐曲吗？当然能啦！前日音乐治疗的一段乐曲不就让我感受了物我两融的一幅动态、流畅的画面吗？
音乐起：
蓝天下，草地上，清风里，跳跃的钢琴乐如山泉流淌，如阳光的音符调皮地捉迷藏，如一个沉醉的小女孩儿漂亮的裙裾旋转、飞舞、荡漾。随音乐的流淌、阳光的合奏，小姑娘欲来欲敞开了心房，她越舞越兴奋，一圈圈旋起，离了地面，舞到空中，又由空中舞到地面，由草地的中心、一圈圈旋转，一圈圈扩大舞场。
哦，人生就是一个大舞场。记得几年前中央电视台的一则音、视、画三者皆美的广告：心有多大，舞台就有多大。一婀娜的红裙女子由一方圆圆的舞台寂寞却陶醉地独舞，渐渐的，这舞台一圈圈扩大，她有了更广阔的舞台，再然后，舞台周围有了云集的观众，她终于舞到了人生的高潮——梦想的舞台。
呵呵，人真是经验动物，此时彼刻，我、过往、将来，经由这一条神秘的音乐通道串起、合奏、流淌。哦，音乐打通视、听、感，它是不是整合无序的心流？
我又痴迷上音乐治疗了。我是叶公好龙、见异思迁吗？不，是对表达性治疗的喜好和迷恋。
心在这段音乐的舞动中，我觉知了四肢被束缚的压抑，身随心舞的自由徜徉：灵的自由，心的向往，身的禁锢，呼唤统一回到我身上，我需要冲破桎梏的力量！
2018.7.16
