站桩30分钟打卡 day16

今天是休假结束第一天回来上班，刚回来就去站桩，心里有一分欣喜，阳光撒进房间，我跟新的小伙伴两个人一起站桩，感觉新鲜，平静。

整个站桩过程腿一直微微颤抖，膝盖有一点压力，最后的时候大腿后侧有些酸痛。背后微微发热一直延伸到头顶，脑门上有细细的汗，很温暖。

图片发自简书App

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