#教育心理学
学习最怕没策略，认知策略帮你解决如何加工知识有效提取的问题。
那么我们如何把学到的知识保持住呢？
【复述策略】
通过对信息反复重复，而记牢知识
1、利用记忆规律
2、合理复习
黄金2分钟：在学习完之后的10分钟内只需要复习2分钟即可达到最佳。
3、自动化
4、亲自参与
5、情境相似/生理状态相似
6、心理倾向、态度和兴趣
说到复习，想起在上小学时学习拉二胡，上完课爷爷总会对我说一句趁热打铁让我再练习练习，我就有拉了几遍。小时候比较偷懒，平常不练习，但是再上课时发现我拉的也还可以。当时以为自己天赋异禀，现在想想，当时是把握住了“黄金两分钟”。当然，平日的练习也必不可少，熟能生巧，练得多了，才能形成自动化。
【注意策略】
激活学习心理状态，对学习材料保持高度警觉
1、告知目标
2、使用标示重点的线索
3、材料独特性，感情色彩
4、奇特、独特的刺激
5、告知学生，所讲的内容很重要
我在读书前常常会先思考读书的目的是什么，想清楚了，阅读时也就更具有针对性，注意力也相对集中。遇到关键的信息会用荧光笔标注出来。这样读书效率比较高。
