第一部分 读书笔记
1.说的直白一点，无论是从健康，自律，人品，学识来讲，年薪百万的都要比年薪10万的高100个量级。
年薪10万与百万不是差10倍，而是指数级的差别。
大家为什么都普遍视金钱如粪土？因为没接触过年薪百万。
2.很多老实巴交的孩子，上课唯一的目的就是记笔记了，听没听懂都不知道，最后累的不轻，结果分数还不高。
记笔记没用，而是要学会记关键词。
3.我觉得人生是这样的，花点时间想想，搞清楚这辈子到底要什么，比急急忙忙下场做点什么更重要，一旦想好了，后面就坦然了，该追求什么放弃什么不会再犹豫。生命有限，容不得太多反反复复和犹犹豫豫，想好了才行动，行动起来必须坚决、决不轻易放弃。
4.“任何没有科学目的的实验都是白费功夫”，电视剧《功勋》片段
5.和张爱玲不是很熟，只是她的一个小读者。童年时期的震撼是看到她描写母亲的段落。她不撒谎，也不想为母爱镀一个金身。她的母亲比同时代的家庭妇女思想先进得多，但对女儿好像总是不太公平的。母爱没那么好，也没那么坏。这世界多的是无法和母亲和解的女儿。光是知道这一点，就已经足够让我感到安慰 。
6.一个家庭贫穷的本质，就是家里面有一个制造内耗的人。如果制造内耗的这个人是一家之主，那么这个家庭的命运就会很悲惨，家中的每一个人都会被他弄得不得安宁，直到耗光身体里面的最后一点能量。
内耗者的典型特征就是情绪化、嘴毒、悲观主义，表面看上去讲原则、一本正经。其实内心充满了恐惧、焦虑以及不愿意承认自己的无能。情绪化的人是非常可怕的，生活中的一点鸡毛蒜皮的小事，就可能导致家里的鸡飞狗跳，没有一天的安生。
情绪化的人不仅把自己弄得血压飙升。而且，还严重地影响了家庭成员的自尊心，以及精气神。这种人性格狭隘、自私并且害人害己，会把本来就贫穷的家庭，推向无边的深渊。更可悲的是，制造内耗的这个人，从来不反思，从来不检讨，总是觉得.自己过得苦，把自己的问题放大。殊不不知自己负面的宣泄和咆哮，导致家庭当中儿女互相挤兑、排斥，人心焕散、一盘散沙。
内耗者有可能是家庭的任何一个角色，生活和爬坡已然很难，再多个拖后腿不断创造负能量场的只会拖着全家一起沉没，简单粗暴的方法可能是不得不创造条件远离和隔绝。
7.姜子牙只是个传说，就任正非来说，他虽然47岁创立华为，但并非那时候才开始发力。他一直就是个能力很强的人，前面都在积累，在打基础。如果他没有干出这个惊天动地的事业，他也还是比普通人厉害得多，只是大家不知道他而已。类似的刘邦48岁才起兵也是这样。外人看到的大器晚成，于其本人来说往往是水到渠成。
8.经历过多年的社会毒打，发现上来就夸你，喊一聲大佬，仰慕你很久了，下一步就是白嫖你。刚认识就跟你三观特别合，一定是骗子。反而是一上来对你态度不太友好的，比如严苛的领导，刁钻的客户，能偶尔指点你干货，才能真正有所进步。真正的贵人未必是那种那种处处关心照顾你的人，那是你妈。也不是那种说要无条件帮助你不求回报的人，那是来忽悠的骗子。真正的贵人反而是那种能在你人生关键路上指点你方向的人。
第二部分 日记
今天得知市里多个中高风险地区都降级，而且从一号开始高中小学将络继开学，这意味着单位离解封也不远了，大家多日阴郁的心终于放轻松下来，毕竟，回家的日子指日可待。
昨晚和红饭后散步一个多小时，又来来回回上坡下坡，走完之后膝盖酸痛极不舒服，这是运动过量的结果。半夜痛得睡不着，起来擦了点活络油，才舒服一些。今晚吸取教训，只是短暂地在医院大楼前的空地上走了半小时，便停止了。无论什么时候，运动一定要量力而行，如果伤害到身体，便得不偿失了。
大伯因伤口化脓，本地的医院不敢收，下午又上广州了。老爸一直悬着的心稍微放下了。爸是一个极其重感情的人，有什么事都习惯性地深入思考，是个悲观型的人格。他只想着别人，却没想到自己。可是我们做女儿的却担忧他的身体，怕他吃不消。唉，妹说要找个机会开导他，让他要给儿女树立榜样，我说老爸的性格就这样，你改变不了他的。
愿一切安好吧！
