2.28号，读书会第28天。今天主要分享了造成多动症孩子的问题的主要原因是他们在使用大脑执行功能进行自我控制上的不足。也就是说多动症孩子的心理执行能力不足，等待让大脑增强执行功能。
昨天分享了多动症是功能性的障碍，不是器质性的，其注意力不集中、易冲动、多动，这些症状可以被归纳为约束自身行为和朝向目标及未来持续努力能力的发展迟滞。
心理执行能力中最重要的部分是约束自身行为的能力，是一种基于后见之明以预见可期待的将来结果的能力。这类信息将被用于决定当前如何采取最佳行动，以及如何保持行动以达成目标。
任何事情都是为那些擅长等待的人准备的，做出选择是一种能力，多动症孩子抑制能力的缺陷影响他心理执行能力。多动症孩子的自言自语相对于其他孩子不成熟，语言缺乏组织。自言自语是内化的自我规划，可以分离出情绪，变得更加理智。
科学家认为，抑制的缺陷和其他执行功能的问题是多动症的主要根源。
研究发现：（1）多动症孩子更倾向于基于手头（当前）的事物做出行为，不能很好的考虑后果。（2）多动症孩子在工作和玩耍中的典型的自言自语行为相比其他儿童更加不成熟。（3）多动症的孩子无法像其他儿童一样快速或者很好的完成心算，这是一种将信息保持在头脑中并加以处理的缺陷，是工作记忆出了问题。（4）多动症儿童与他人交流时的语言更加缺乏组织，不成熟，并且对完成活动更没有作用。
我们接收到信息、信号或某事件，与我们对他们的反应之间有一个延迟时间。 人类在做出反应行为之前，有能力等待更长的时间。我们能够等待更长的时间是因为我们能够更好地抑制自己想要即刻做出反应的冲动，由于抑制需要我们付出努力，因此等待不是一种消极的行为。这种等待可以增强前额叶的能力让行动更为理性。动力催眠可以增强大脑的执行功能处于战斗逃跑反应，就不能回忆过去展望未来，必须有冷静的头脑才能提取知识。能够保持良好的记忆的基础是：不在“应激状态”———战斗/逃跑/僵住。
等待让大脑增强执行功能。等待一段时间，让我们可以做到：(1）建立对我们自己过去的感知，基于对过去的感知，我们能够对可能的未来形成感知，继而能够让我们了解自己，并且了解自己在未来将会变成什么样子，实现怎样的成就；(2）自言自语并且用这种语言去控制我们的行为；(3）从我们对事物的评估中分离出情绪，让我们变得更加理智；(4）将扑面而来的信息和消息分割成小块之后重新将这些小块组合为新的消息或做出响应（分析和综合），并且以此为依据进行计划制订、问题解决和目标导向的革新；(5）自我调节内在动机，以让我们的行为具备朝向目标的能力。这五项能力被称为执行功能，多动症的人在以上这5项能力上也会有问题。
也正如我们做催眠过程中的5-0就是一段等待的时间。我们身为人民教师的动力催眠师同学，接手了一个级部最差的班级后，每次上课之前给他们做三次 5~0加深，0~5唤醒 的训练，学期结束时这个班成绩除了英语之外均名列前茅。
